仕事は明けたが

週末で一仕事明け、通常モードになったのですが。

今週は、その通常モードの仕事が、けっこう忙しくなると思われる週。つまり明けたけれども明けてないのです。

一番の問題は睡眠時間です。一見そこまで厳しいスケジュールではないのですが、年を取ったせいか眠りが浅くなっており、寝てる途中で目が覚めてしまいます。すっきりさせるためには、思い切り二度寝三度寝をして、眠さを追い払うしかない。しかしそうすると、通常お仕事日は時間が逼迫してしまうのです。

色々試して若干改善しているのですが、昔のように気絶するように寝入って、次に気づいたら８時間すっきりというのは望めない。今日も最後会議の途中、ふうっと意識が遠のきました。寝不足。

年を取るのは嫌ですねえ。