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2022/01/04

大忙し期間中休み終了

年末年始は、スケジュール的には大忙し期間の中休みだったはずなのですが、いろいろやることたまってて、結局そちらで忙しくなっていました。

ただ、睡眠不足は解消。目覚ましかけない生活素敵。

さらに、おせちは食べたし、雑煮っぽいものも食べたし、餅も食べたし、お正月食べ物イベントはこなしました。初詣も行った。年賀状は年明けてから出した(すいません>各位)

さて、一年の計は元旦にありということで、正月からトライしてみた新たなこと。

最近の運動不足が著しいことが気になってたので、休みぐらいは少し運動しようと思っていたら大寒波。あまりの寒さに外で散歩する気にもならず。しかし今年もこのまま運動不足なのはよくないと考えまして、そこで古雑誌を片付けるついでに、分厚いやつを何冊かテープで固めて、踏み台を作りました。

こちらを仕事部屋の通り道に置き、何かに立ったついでに何分か踏み台昇降をするという作戦。がっちり連続1時間以上運動するような時間は取れなくても、これなら気分転換のついでとか、考え事のついでにできる。

さあこれで、今年は運動不足が解消できるでしょうか。

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