インフルエンザ予防

通勤仕事が始まった頃、インフルエンザが流行し始めたとのニュース。

ワクチンはお値段のわりには当たる率が二割ほどという話を聞き、打ってません。ここ何年か、かかってもいないので、免疫ないのは確実。そんな時に通勤電車ですよ。

ここでかかるわけにはいかないと、まず予防の基本、マスクから。

しかし、このマスク、ほんとに効くのでしょうか。顔にフィットするようになってますが、ぺったり皮膚にくっついているわけじゃないので、明らかに鼻の脇から空気が出入りしてますが……。

まあでも、しないよりはいいはず。

あとはうがい手洗い、そして部屋の防乾対策。部屋の湿度を上げるとインフルエンザウイルスは死んじゃうらしいので。

加湿器つけて、さらに洗濯物を部屋干し。

そして体温上げて免疫力もアップです。最近生姜のど飴がお気に入りです。

何とかこの冬を乗り切りたいですねー。