朝日がまぶしかった日

ブログのネタ用意するひまがなかったのは、寝てたからです。

昨日の夜中のこと。苦しんでたネタだしを何とか突破、お話の全体が見通せるようになって一安心。そしたら、ああそういえば、昨日も今日も体動かしてないなーと思い出し。

肩こりもするし、こりゃいかんと、深夜なのに運動開始。これがいけなかった。

もう日が昇る時間になっても、寝付けないのです。

人の体内時計は朝日を浴びるとリセットされて目覚めてしまうそうで、外が明るくなるとこりゃだめだ、もう寝れない。

仕方ないのでコンビニに買出し。冷たくさわやかな冬の朝の空気を吸って、ホントに目が覚めて、そのまま昼ごろまで作業してました。そこで寝て、夜になって目覚めて、気がつけばこんな時間です。

これで睡眠サイクル狂って、当分時差ぼけですよ。海外どころかろくに外にも出てないのにねえ(^^;;)