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2005/05/06

春眠暁を覚えず

一日に必要な睡眠時間を決めるのに重要とみられる遺伝子を、米ウィスコンシン大のチームがショウジョウバエで見つけ、28日付の英科学誌ネイチャーに発表した。似た機能の遺伝子は人間にもあり、共通の仕組みが人でも働いている可能性があるとチームはみている。

共同通信4/28

オイラにあるやつは、きっと長めのやつだ。

漫画の仕事は、時間通りに進まなくてスケジュール狂うことがよくあります。単純作業は計算立つんだけど、アイディアが必要な場合、思いつかないと手がつけられないから、ずるずるっと遅れてしまったり。

そうなると寝る時間も不規則になりがちで。睡眠のとり方は結構大きな問題。

僕の場合。眠いの駄目なんですよね。ネームやってるときに寝不足だったりすると、頭の中に霞がかかったようになって、さっぱりなんにも思いつかなくなっちゃうので、とにかく、寝たいだけ寝る。

締め切り直前に、追い込まれてぐっすり寝てる場合じゃなくなることが多いのですが。注意が必要。寝る余裕はないんだけど、ほんとに一睡もしないと最後力尽きちゃうかもしれないので、ちょっとだけ仮眠をとる場合。寝るタイミングを間違えると、むしろ起きた時にコンディション悪くなってる。これなら寝なきゃよかったという状態に。

でも人によって個人差があって、うまーく仮眠だけで凌げる人もいて。遺伝子の差じゃしょうがないな。オイラ寝ないと駄目な設計なんだという事か。

生まれつきで決まってるなら仕方ないから、寝たら終わらないような事態にならないよう、自分の仕事は余裕を持って進めたいですね。先月は駄目だったけど(笑)。

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